Δημητριακά ολικής άλεσης* 69,2% (52,9% νιφάδες ΒΡΩΜΗΣ χωρίς γλουτένη*, ρύζι*), ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο*, ηλιέλαιο*, τριμμένη καρύδα*, καραμέλα* (ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο*, νερό), θαλασσινό αλάτι.