Πλιγούρι ΣΙΚΑΛΗΣ ολικής αλέσεως* (Ευρωπαϊκή Ένωση), νερό, 5% λιναρόσπορος* (Ανατολική Ευρώπη), θαλασσινό αλάτι (Αυστρία), μαγιά (Γερμανία)